Что полезно пить

Какой напиток для вас является чудотворным, придающим сил? Коньяк или вино, виски или водка? Конечно же, алкоголь в большом количестве отрицательно влияет на организм человека, вызывая неприятные в нём процессы. Но если доза красного вина или хорошего бренди не большая, то такие напитки могут быть полезными для здоровья.

Например:

Красное вино

 Расширяет сосуды;
улучшает сон;
препятствует возникновению кариеса;
замедляет процесс старения клеток.

Красное вино

В древнем мире красное вино считалось святым напитком.

Виски

 Уменьшает риск возникновения инфаркта;
обладает очень прекрасными антисептическими качествами и хорошим противовоспалительным действием.

Виски

Коньяк

оказывает благотворное влияние на ослабленный организм;
обладает согревающим воздействием;
■ содержит небольшое количество танина и дубильных веществ, которые влияют на скорость усваивания витамина С.

Коньяк

Допустимая (полезная) ежедневная доза этих алкогольных напитков составляет 30 грамм.

Если говорить о натуральных соках, то это:

Гранатовый сок

 Укрепляет иммунитет;
стабилизирует давление;
поддерживает необходимый уровень холестерина;
отвечает за строительство белков в организме;
помогает бороться с анемией;
нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
содержит большое количество аминокислот и антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами и предупреждают процесс старения.

Доказано, что постоянное употребление гранатового сока снижает риск заболевания раком.

Гранатовый сок

Виноградный сок

 Снижает риски появления катаракты и близорукости;
помогает сохранить память;
укрепляет волосы, ногти;
сок очень полезен людям, страдающим на сердечно-сосудистые заболевания.

Виноградный сок

Сок из черники

 Улучшение зрения. Вещества, содержащиеся в чернике, благотворно влияют на сетчатку глаза;
борется с сахарным диабетом, заболеванием дёсен;
сохраняет молодость всего организма.

Сок из черники

Сок черешни

Благодаря содержанию витаминов А и С укрепляет зубы, борется с разными инфекциями, поддерживает иммунитет в норме;
замедляет процесс старения;
снижает судороги и спазмы;
улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
■ такой сок также полезен и для тех людей, у которых наблюдается сбой в организме. За счёт содержания йода, он помогает установить нужный гормональный баланс в организме.

Сок черешни


   

Похожее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

шестнадцать + 14 =