Как пережить мужчине расставание с любимой

Чтобы встретить своего любимого человека раз и на всю жизнь, приходится потратить не мало сил и времени. Новые знакомства, отношения – это этап поиска и познания. И важно быть всегда готовым к расставанию. Ведь в любых отношениях между мужчиной и женщиной может настать тот момент, когда приходится расстаться.

пережить расставание с любимой

Расставание – это удар не только для женщины, но и для мужчины. Мужчина, который сильно любил женщину и с которой ему пришлось расстаться, очень сильно по этому переживает и впадает в настоящую депрессию, которая отображается в виде апатии ко всему, долгих вечеров за бутылкой водки.

депрессия у мужчины, пережить мужчине расставание с любимой

Важно понимать, что законченные отношения – это ещё не конец жизни и впереди будет только белая полоса. Как же пережить расставание с любимым человеком?

Вечер с алкоголем

Практичные советы

За помощью обратимся к советам гештальт терапевта.

1. Принимаем факты такими, какими они есть. Если любимый человек вас бросил, его стоит отпустить. Вы должны поставить точку в отношениях, как бы это вам не было тяжело. Дайте своей второй, уже бывшей половинке, свободу, которую она хочет.

2. Не стоит пытаться вернуть человека, если он ушёл от вас по своему желанию, и вы в данной ситуации ни в чём не виноваты. В этой ситуации вам необходимо отвлечься на какое интересное занятие: рыбалка, кинопросмотр, онлайн игры, спорт, путешествие. Не позволяйте, чтобы вас атаковали такие мысли: «Я больше никакого так не полюблю», «Она была единственной и неповторимой». Проявите своего сильное мужское «Я»!

3. Простите свою вторую половинку. Большой проблемой при расставании с любимым человеком является сильная обида на него.

Возможно, вторая половинка и в чём-то виновата перед вами, но её необходимо простить по двум причинам:

  • мы не знаем, почему произошли такие события в отношениях;
  • ваша обида еще больше привязывает вас к этому человеку.

4. Извлечь выводы и работать над своими недостатками. Стоит понимать, что любой кризис в отношениях – это новое испытание, в ходе которого человек чему-то учится.

5. Не позволяйте себе быть несчастным. Доказано, чем инфантильнее человек, тем на более длительное время он застрянет в состоянии переживания. На фоне всех этих эмоциональных волнений, человек разочаровывается во всем: в жизни, людях, работе. И стоит ли доверять людям после всего случившегося? Конечно стоит, так как не всегда в жизни чёрная полоса. Ваша задача – научиться радоваться прямо сейчас, не откладывая на потом. Вы живы, работоспособны, можете любить и были любимыми, а значит ваша вторая половинка где-то вас ждёт, и вы её обязательно найдёте.

Увлекаемся музыкой, пережить расставание с любимой девушкой

Таким образом, чтобы пережить расставания с девушкой, необходимо:

  • взять в себя в руки;
  • не думать о плохом;
  • заняться каким-то полезным делом;
  • научиться радоваться жизни и не посметь себе впадать в депрессию.

В глазах своей бывшей девушки вы должны выглядит сильным, не растерянным мужчиной, который легко принимает поражение и готов к другим победам на любовном фронте.

Новая любовь


   

Пожалуйста, оцените статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...




Похожее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

5 − 1 =